För ett par år sedan verkade det som om det nästan var en bedrift att dricka okokt vatten från stadens vattenförsörjning.
Alla runt omkring pratade om fruktansvärda föroreningar, tungmetaller och evig skalning på vattenkokaren, rapporterar -korrespondenten.
Men paradoxen är att panik ofta leder till att vi spenderar pengar på lösningar som inte löser våra verkliga problem. Det första du bör göra är att leta upp och läsa den officiella rapporten om vattenkvaliteten i just ditt bostadsområde.
Dessa data publiceras regelbundet, och det står svart på vitt vilka parametrar som överskrids och vilka som är normala. Det visar sig ofta att huvudproblemet är för hög hårdhet, inte bly eller kvicksilver.
Hårt vatten, rikt på kalcium- och magnesiumsalter, är ofarligt för hälsan och i vissa avseenden till och med användbart. Men det dödar verkligen hushållsapparater och lämnar kalkavlagringar. Här behöver du inte ett dyrt omvänd osmosfilter, utan en vanlig mjukgörare eller till och med folkmetoder som citronsyra för rengöring.
Omvänd osmossystem är det tunga artilleriet. De tar bort allt från vattnet, inklusive användbara mineraler, vilket gör det nästan destillerat.
För ett hemakvarium eller järn, bra. För dagligt drickande regelbundet – ett tveksamt val, berövar dig en naturlig källa till spårmineraler.
Läkaren, efter att ha hört talas om hans destillerade diet, rådde honom att åtminstone mineralisera vattnet. Ibland överskrider önskan om renhet gränserna för sunt förnuft.
Det enklaste och mest adekvata alternativet för de flesta stadslägenheter är en kolfilterkanna av hög kvalitet med byte av patroner i rätt tid. Det tar bort den huvudsakliga klorhalten, förbättrar smaken och lukten, men behåller mineralsammansättningen.
Detta är en kompromiss som är tillräcklig i 90 % av fallen. Labbanalys av vattnet från din kran är den bästa investeringen i frågan. Det kostar inte så mycket, men det ger dig detaljer.
Varför gissa på kaffesump och köpa ett filter för allt om ditt problem bara är järn eller organoklorin?
Expertkemister dricker säkert kranvatten som har stabiliserats i flera timmar i en öppen kanna. Under denna tid avgår det flyktiga kloret och en del av salterna sedimenterar. En enkel, kostnadsfri och effektiv metod som våra mormödrar kände till, men som av någon anledning hamnade i skymundan i jakten på teknik.
Vatten är liv, inte kemisk krigföring. Behandla dess rening rationellt, inte känslomässigt.
Ibland behöver du bara låta det stå och koka det för att få fullständig sinnesfrid. Din kropp kommer att tacka dig för att du inte gör något väsen av dig och tar ett förnuftigt förhållningssätt.
Läs också
- Varför ägna 10 minuter om dagen åt stretching om du inte tränar: hur flexibilitet är kopplat till ledens livslängd
- Varför din hjärna ber om vatten och du ger den kaffe: de subtila tecknen på uttorkning som saktar ner din produktivitet